鼻子不但是臉部的「C位」，更對整體外貌的平衡起著關鍵作用，為彌補東方人天生鼻型的不足，選擇進行隆鼻手術的人越來越多，但不管是直鼻、翹鼻、還是歐美風格的鼻型，都需要經歷一段隆鼻恢復期，然而，對隆鼻手術恢復期的了解不足，正是許多人猶豫不決的原因。
究竟隆鼻恢復期要多久？隆鼻的術後護理該怎麼做？本篇將整理大家常見的問題、並一一說明，如果您也因此而困擾著，就讓我們一起看下去吧！
隆鼻恢復期多久？解析隆鼻恢復3過程！
隆鼻恢復期會根據手術複雜度及每個人的體質不同而有所差異，一般大約為3~6個月，會經歷以下3個階段：
隆鼻恢復期階段一：腫脹期
術後3~5天為腫脹期。一般來說，手術後第2天血水就會慢慢減少，但因為血管組織還未痊癒，這時候鼻子會腫脹、瘀青，或是有組織液及血水滲出，都是正常的現象，可以在額頭或鼻子兩側冰敷來舒緩狀況，但冰敷時要注意不要擠壓到鼻子唷。
隆鼻恢復期階段二：消腫期
術後5~30天，傷口已不再大量滲血，為了促進血液循環，建議改成溫熱敷來輔助消腫，偶爾下床走動促進血液與淋巴循環；這段時間請盡量避免激烈運動，飲食忌辛辣刺激，若想搭配消腫點滴或其他中西醫方式加速消腫，請務必諮詢專業醫師、並遵循醫囑使用。
隆鼻恢復期階段三：漸進式輔助消腫期
術後14~30天，此時在外觀上已接近自然鼻型，但依據傷口腫脹或瘀血的情況不同，鼻頭的形狀與高度還是會有些微的變化，這個時期可以搭配輕柔的按摩與溫熱敷，強化局部血液循環。
隆鼻恢復期要注意什麼？關於隆鼻恢復期的6個相關問題
相信大家讀完上文，對整個隆鼻恢復期的過程也更加熟悉，接下來我們整理了6個常見的問題與大家分享：
Q：隆鼻恢復期要注意什麼？
術後要注意傷口的清潔，並避免碰撞擠壓，擤鼻涕時切記輕柔，且兩邊施力應平均。保持充足的睡眠也尤為重要，除了幫助身體的修復，在睡覺時也可以把枕頭稍微墊高，以輔助瘀血化開。
Q：隆鼻術後可以吃什麼？
隆鼻術後務必清淡飲食，忌吃生冷或辛辣刺激的食物，也請盡量避免菸酒。可以多多攝取肉類或蛋白質促進傷口癒合，如牛奶、雞肉等等。
Q：隆鼻多久才會消腫？有快速消腫的方法嗎？
消腫的速度因人而異，基本上術後1個月便會消腫。術後的前3天可以加強冰敷，待傷口較為穩定後再改成溫熱敷，並避免擠壓傷口；兩週後也可以搭配輕柔按摩促進循環，加快消腫速度唷。
Q：隆鼻多久定型？
一般術後1~3個月就可以恢復七成左右，第6個月基本上就定型了，少數在6-8個月還或有細微的變化。
Q：隆鼻完多久可以化妝？
為了避免化妝品感染傷口，建議術後1個月再開始化妝。如有緊急需要化妝的場合，請盡量不要觸碰到傷口並選擇淡妝。
Q：隆鼻多久能運動？
手術後2週請勿進行劇烈運動，3週後可以進行如快走、伸展這類的溫和運動，而像跑步、跳繩這種激烈運動，還是建議1個月後或痊癒之後再做，並盡量避免會有碰撞風險的運動。
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